Помогите 3 и 4,аааа, уже не знаю, как решить,взрыв мозга просто

3 y=5-2sin²2x=5-2(1-cos4x)/2=5-1+cos4x=4+cos4x D(y)∈(-∞;∞) E(y)∈4+[-1;1]=[3;5] y=3 наим у=5 наиб 4 ctg(x+π/4)=-√3 x+π/4=-π/6+πn x=-π/4-π/6+πn x=-5π/12+πn,n∈z