Помогите написать сочинение для третьего класса на тему "Вредные и полезные привычки".

И так,что вредит организму и что помогает. Курение разрушает легкие. Алкоголь дурманит мозг,а он в свою очередь разрушается.Вредит печени,а она отвечает за очиску организма от таксинов,в свою очередь мы становимся более не защищёнными для отравлений. Полезные привычки,бег.Развивает легкие и выносливость(любой спорт развивает выносливость),а так же бодрит тело и дух. Закаливание помогает организму вырабатать имунитет к заболеванием,а так же в 90% случаев вырабатывает умение правильному дыханию и сохранению тепла в организме. Вывод:Спорт усиливает организм,вредные привычки его разрушают.   (было мною написанно в 3м классе)