Помогите написать сообщение на тему "Отличное питание-отличное настроение"

Отличное питание-отличное настроение. Согласитесь,если мы пропустим завтрак мы будем не энергичными. Тоесть,как хорошо мы позавтракаем, так и хорошо пройдёт наш день.Не стоит есть одно и тоже,это может надоесть.Поэтому на завтрак можно есть кашу с фруктами,а на обед вкусный салат. Тогда вам будет вкусно, полезно и питательно.