Помогите пожалуйста вот задание: What do you always/ usually/often/sometimes/never do Mondays at 7 o'clock in the evening?

Что ты всегда обычно иногда и никогда делаешь по понедельникам в 7 утра и днем? At 7 am I always  hear the alarm clock/ usually get up/ sometimes have breakfast/often don't get up/ never play computer games. Вот, напишешь разными предложениями Тоже самое с афтернуун, и по мондейс но другие действия