Помогите ПЖ сделать это упрожние

Мышцы  способны сокращаться, то есть становиться упругими и расслабляться - становиться расслабленными. Сокращаясь, каждая мышца тянет за собой кость, к которой прикреплена, и кость начинает двигаться. Сокращение соответствующих  костей приводит в движение все части скелета. Именно и это позволяет человеку двигаться.