Помогите!по физре задано сесть на шпагат за 2 дня!!

Question

Гость

Ответ(ы) на вопрос:

Гость

Тянись,тянись,и еще раз тянись.гдавное аккуратно ,что бы связки не порвать.а вообще,странная у вас физра

Accepted Answer

делай расстяжку и нагрузки на ноги ) ))