Сколько и как нужно заниматься чтобы похудеть, и не начать мішци ног?

Сколько и как нужно заниматься чтобы похудеть, и не начать мішци ног?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
Делать зарядку по утрам, выполнять обычные упражнения с повышением кол-ва подходов.
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы