Составьте и комплекс утренней гимнастики

Составьте и комплекс утренней гимнастики
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость
1. Потягушки лёжа. 2. Встаёшь, ходишь по комнате (на носках, на пятках, по-"медвежьи" и т.д). 3. Приседания - руки за голову, 7-15 раз 4. Встаёшь, дышишь носом и ртом по очереди. 5. Планка - 10 раз. 6. Всё.
Не нашли ответ?
Ответить на вопрос
Похожие вопросы