Тема: лечение для глаз : Какой режим нужно соблюдать чтобы не испортить зрение, также можно перечислить питание и лекарство необходимые для глаз...

Question

Тема: лечение для глаз : Какой режим нужно соблюдать чтобы не испортить зрение, также можно перечислить питание и лекарство необходимые для глаз...

Гость

Ответ(ы) на вопрос:

Accepted Answer

Чтобы не испортить зрение нужно после каждого часа сидения перед компьютером, телевизором или чтении книги отдыхать 15 минут, есть фрукты и овощи, принимать профилактические лекарства, делать специальные упражнения для укрепления глазных мышц.