В чём состоит значение рационального питания

Question

Гость

Ответ(ы) на вопрос:

Гость

рациональное питание содержит все необходимые витамины,микроэлементы,необходимые человеку,позволяет человеку питаться во время и правильно

Accepted Answer

в определенное время, не переедая. Причем должно быть и мясо и каша овощи фрукты и тд