Вспомните стрессовую ситуацию. когда и где произошла? что вы чувствовали? чему она вас научила?

решение будет неполным...можешь удалить. стрессовые ситуации в той или иной мере происходят с каждым, про себя писать не буду, одно скажу- вначале выброс адреналина, пот, страх, потом дикая работа мозга - ИЩИ ВЫХОД. научила, )) ничему они не учат,  у меня девиз - нет безвыходных ситуаций, действуй!