Зачем беречь энергию

энергия это наша жизнь в реальном мире,,энергия отвечается за все чкловека, ее нужно беречь так как без энергии мы теряем все,,,,,(усталость утомленность способность к ленивству,,,,но и ее в большом колличестве тратить не льзя так как она может быстро вырабаться и человек потеряет имунитет