Зделать режим дня для школьника 5 класса

Примерный режим дня школьника 7.00 – подъем, зарядка, уборка постели, посещение туалета. 7.30 – 7.50 – первый завтрак, дорога в школу. 8.30 – 12.30 – уроки в школе, с включенным вторым завтраком в школе в 11.00. 12.30 – 13.00 – дорога из школы, совмещенная с прогулкой. 13.00 – 13.30 – домашний горячий обед. 13.00 – 14.30 – послеобеденный отдых. 14.30 – 17.30 – приготовление домашнего задания с включенным полдником в 16.00. 17.30 – 19.30 – прогулка или свободное время для ребенка. 19.00 – 20.00 – ужин и свободное время. 20.00 – 20.30 – подготовка ко сну. 

7.00-подъем 7.30-завтрак 7.50-дорога в школу 8.00-14.20-занятия в школе 14.30-14.40-дорога из школы 15.00-обед 15.30-16.00-отдых 16.00-приготовление домашней работы 17.00-прогулка на свежем воздухе 18.00-ужин 18.30-20.30-свободное время 20.30-20.00-подготовка ко сну 20.00-отбой!