Значение активного отдыха для восстановления работоспособности мышц. 1) поднима?
Значение активного отдыха для восстановления работоспособности мышц.
1) поднима??те и опускайте правой рукой груз массой 2 кг с частотой 60 раз в минуту до полного утомления. Отметьте время наступления утомления в секундах
2) поднимайте и опускайте левой рукой груз массой 2 кг(правая рука в это время отдыхает)
3) вновь возьмите груз в правую руку и работайте до наступления утомления(частота 60 раз в минуту). Как изменилось время наступления утомления теперь?
4) сделайте вывод
Ответ(ы) на вопрос:
Во второй раз утомление наступает быстрее
Не нашли ответ?
Похожие вопросы