Курсовая работа: Валеология моя система оздоровления

1. Harry Capfull

2. 18 лет.

3. рост: 171 см.

4. вес: 63 кг.

5. ЧСС (пульс) в покое - 78 уд. в мин.

6. Определение фактического АД.

a) АДсист = 120

b) АДдиаст = 70

7. Определение возрастной нормы АД.

a) АДсист = 1,7 ´ 18 + 83 = 123,6

b) АДдиаст = 1,6 ´ 18 + 42 = 73

Вывод из п.6 и п.7: Артериальное давление соответствует возрастной норме.

8. Определение индекса кровообращения.

ПД – пульс. давление ( ПД = АД сист. – АДдиаст.).

ПД = 120-70=50

ИКф = (100 + 0,5 ´ ПД — 0,6 ´ АД диаст — 0,6 ´ Возраст) ´ЧСС

Масса тела

ИКф = (100 + 0,5 ´ 50 - 0,6 ´ 70 - 0,6 ´ 18) ´78 _{= 80,2}

63

_{БВ (биологический возраст)=} ИКф _{´ 100} 80,2 _{´ 100 = 110}

ИКд 73

Оценка: 100 – БВ соответствует календарному возрасту

>100 – БВ меньше календарного возраста

<100 – БВ больше календарного возраста

Вывод: Мой БВ= 110 – это значит, что мой биологический возраст меньше календарного.

9. ЧДД (частота дыхательных движений) = 18/мин.

10. Определение фактического и оптимального ЖЕЛ (жизненная емкость легких).

a) ЖЕЛмуж = (40´171)+(30´63)-4400 = 4330

b) ЖЕЛфактич. = 3400

--> ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ <--