Реферат: Деятельность уголовно-исполнительных инспекций по исполнению наказаний и иных уголовно-правовых

22. Ожидай неожиданное. Будь неожиданным.

23. Провокатор не любит, когда его называют «провокатор».

24. Думай! Думай! Думай!

3. Действия сотрудника по обеспечению личной психологической безопасности

Обеспечение психологической безопасности сотрудника, то есть уменьшение до возможного предела действия психотравмирующих фак­торов, связанных со службой, и нейтрализация их последствий — про­блема комплексная. В ее решении свою роль должны сыграть службы по работе с личным составом, медики, практические психологи. Немалая роль, однако, принадлежит и самому сотруднику, его грамотным личным действиям в этом направлении. Известно, что лучше не поддаться стрес­су, чем потом преодолевать его последствия. В критической ситуации нередко элементарные приемы психологической самозащиты нужны не меньше, чем самозащита без оружия.

Отечественный и зарубежный опыт показывают, что важными усло­виями обеспечения личной психологической безопасности (особенно — в си­туации риска) являются:

· знания о психофизиологических процессах, происходящих в организме человека в ситуации опасности;

· усвоение определенной «модели поведения» в ситуации опаснос­ти, позволяющей выполнить профессиональную задачу и не пострадать лично;

· владение приемами психологической саморегуляции, примени­мыми непосредственно перед ситуацией опасности, в ситуации опасно­сти и сразу после нее.

Для характеристики того, что происходит с организмом человека в ситуации опасности, интерес представляет материал из программы «Вы­живание на улице» для американских полицейских. Идея его проста и понятна — все, что происходит с тобой в ситуации опасности, непривыч­но и, может быть, неприятно, но это нормально и в конечном счете ра­ботает на твое выживание.

Физическое воздействие опасности на человеческий организм

Непроизвольная эмоциональная реакция на чувство опасности или угрозы характеризуется высоким уровнем возбужденности:

1. Учащается сердцебиение.

2. Повышается кровяное давление.

3. Увеличивается количество сахара в крови (дает энергию).

4.Повышается кислотность в полости желудка

(активнее усваивается пища).

5. Усиливается свертываемость крови (уменьшается опасность от ранения).

6. Больше крови приливает к мускулам (тонус мускулов растет).

7. Капилляры прикрываются, больше крови попадает к внутренним органам.

8. Усиливается активность мозговых центров по сознательному кон­тролю за действием мускулов.

9. Зрение становится более острым.

10. Слух становится более чутким.

11. Искажения восприятия могут основываться на указанных изме­нениях функций организма.

Понимание, что с тобой происходит в ситуации опасности и почему, — это лишь предпосылка для правильного действия. Самое главное и нередко самое трудное — это переход от эмоций к действиям.

Как совладать с травмирующей ситуацией, в которую вы были вовлечены

1. ОБЩЕНИЕ. Вы должны общаться с другими людьми.

2. СОЧУВСТВИЕ. Сочувствие друг другу и сожаление, что такая ситуация была.

3. КОНТРОЛЬ. Контроль за самим собой и ситуацией.