Реферат: Лечебная физкультура (Теория физического воспитания)
дивида.
В самом общем смысле физическим развитием человека называ-
g)T процесс изменения естествеиньсх морфо-функциональных свойств
его организма в течеиие индивидуальной жизни *. Внешними коди-
чественными показателями физического развития являются, напри-
мер, изменения пространственных размеров и массы тела, качествен-
но же физическое развитие характеризуется прежде всего существен-
ным изменением функциональных возможностей организма по
периодам и этапам его возрастного развития, выраженным в изме-
нении отдельных физических качеста и общего уровня физиче-
ской работоспособности.
Известно, что на протяжении жизни индивида последовательно сменяются
различные периоды развития: пренатальный (внутриутробный), ранний постна-
тальный (первые годы жизни), детский, подростковый, юношеский, периоды зре-
лости и старения Наиболее значительные прсгрессивные изменения форм и функ-
циональных возможностей организма происходят в первые периоды (в частности,
рост после рождения до периода возрастного созревания увеличивается р 3 -- 4 ра-
за, вес -- в 20 -- 30 раз, жизненная емкость легких -- в 5 -- 10 раз, ударный объем
сердца -- в 20 -- 30 раз и более, показатели силовых способностей -- в 50 раз и бо-
лее); затем наступают периоды относительной стабилизадии форм и функций,
сменяемые по мере старения периолами возрастной инволюции, когда определен-
ные морфо-функциональные свойства организма постепенно регрессируют*. Этот
жизненный цикл физического развития воспроизводится от поколения к поколе-
нию, повторяясь в определенных чертах и вместе с тем приобретая новые черты в
зависимости от всей совокупности естественных и общественных условий сущест-
вования людей. Хотя биологическая эволюция современного человека, по-видимо-
му, в основном завершена, новые поколения существенно отличаются от преды-
дущих не только своими функциональными возможностями, но и морфологически.
Одно из наглядных свидетельств тому -- акселерация в физическом развитии под-