Реферат: Здоровое питание
Норма белка в сутки:45-50-60-70-80.гр.
|
№ | Вторник | Название и свойство продуктов |
белки |
жиры |
углеводы |
вода |
калории |
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
|
|
После пробуждения выпить 50-100гр. кипяченой еды. |
|
|
|
|
|
|
|
1. |
Первый завтрак 7.30-8.30. |
|
|
|
|
|
|
|
1.1 |
За 30 мин. до еды выпить 200-250гр. травяного чая или кипяченой воды 30-35°С |
|
|
|
|
К-во Просмотров: 780
Бесплатно скачать Реферат: Здоровое питание
|