Учебное пособие: Микроэлементозы: классификация и основные характеристики

13,30

Какао

3-5

Внутренности животного

15-23

Крабы

2-3

Черника

10

Мясо

2-5

Семя тыквы

10

Яичный желток

2,5-4

Грибы

4-10

Рожь

2,5

Овсяные хлопья, овес 4,5-7,6 Макароны с яйцом 2-3

Лук

1,4-8,5

Кукуруза

2,5

Подсолнечник (семена)

5,0

Орехи

2,7-3,0

Чечевица 5,0 Рис неочищенный 2

Соя

4,9