Чому оздоровчі системи називають саме системами а не скажімо правилами?

Оздоровлення -тривалий процес. Його тривалість, довжиною у життя.  Усі його складові -то є деталі однієї системи,що його рухають.  Якщо, скажімо,"викинути" один із складників,система перестане працювати(мається на увазі людина не оздоровлюватиметься цілком,не доссягне повного стану "здоровий")