Диалог на тему "Полезная еда" на казахском языке. Помогите пожалуйста

                                  Пайдалы тағам. --Пайдалы тағам не үшін қажет ? --Пайдалы тағам адамның денсаулығы үшін қажет.Адамның дені сау болып жүру үшін оның ағзасына көп нәрлі заттар керек. --Қандай пайдалы тағамдар адамға  керек? --Адамға міндетті түрде сүт, ет, балық, , ірімшік, көкөністер , жемістер керек. --Адамзат үшін ең маңызды қай мезгілгі ас? --Адамзат үшін ең маңызды --таңғы ас. --Оның құрамында қандай тағамдар болу керек? --Таңғы астың құрамында ботқа, айран, жемістер болғаны жөн. --Түскі аста не болу керек? --Түскі аста міндетті түрде ыстық тамақ болу керек.Мысалы кеспе, котлет,палау  әр түрлі салаттар тағы да басқалары. --Күніне неше рет адам тамақтану керек? --Күніне бес рет адам тамақтану керек.Адамның пайдалы тағамдармен тамақтануы денсаулыққа пайдалы. -