Ответ(ы) на вопрос:
Гость"Тук.. . тук... тук.. . и так очень много раз... пока не откроют.. . ",- так говорил великий Хуан (дон).
ГостьВ книге "Жизнь и смерть в рейки"Л. Кашлинской это есть
Гостьрекомендую книги Стивина Лаберже
Гостьговорят надо как-то перед тем как проснешься, только начинаешь просыпаться и чувствовать себя реальном мире сразу почувствовать в своей руке сотовый (это пример. Его накануне в руку надо взять) . Но у меня так не получалось. . только сонный паралич.
Гостьсмотри книгу в библиотеке Тензин Вангьял на сайте theosophy точка ру. тибетская йога сна и сновидений. сайт написал чтобы не скрыли ссылку.
Гостьа как выйти? )))
Гостьсуществует уже целые тренинги по этому поводу. 1.не употреблять перед сном никаких возбуждающих средств (кофе, алкоголь) 2.дать установку себе перед сном "сегодня я увижу осознанное сновидение" 3.поставить будильник через пять часов сна, полчаса че-нибудь поделать, потом опять уснуть днем каждый час проверять себя на реальность, спрашивать себя: это не сон? вобщем, еще много всяких методик))
ГостьДать себе задание перед сном.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы