Какие витамины содержатся в абрикосе,Авокадо,Айве,Алыче,Ананасе,Анчоусе,Апельсине, Арахисе, Арбузе ,Артишке

Авокадо,Витамины А, В, С, D, а витамина Е в нем содержится намного больше, чем в других фруктах. Айве, есть провитамин А, витамины группы В, С, Е, РР, ряд других микроэлементов.  Алыче,в частности витамин С. Ананасе В1,2,3,9 и С Анчоусе,витамины группы В Апельсине, Витамин С  Арахисе, витамины В1, В2, РР и D Арбузе ,витамин А, С, Е, РР, В1, В2, В6, В9 Артишке витамин группы В