Написать небольшой текст о том: Что нам нужно,чтобы быть здоровым?На казахском язы

Біздің денсаулығымыз мықты болу үшін, жиі түрде спортпен шұғылданған жөн. Мысалы: таңертең ерте тұрып жүгеру, секіру және сол сияқты дене шынықтыруларды жасау.