Напишите доклад по ОБЖ про Здоровый обзор жизни. Дам 20 баллов. Благодарю вас!

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более. К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.

здоровый образ жизни (зож)-очень важная вещь в жизни. не все соблюдают зож и зря, ведь когда ты правильно питаешся, занимаешься спортом или просто ведёшь активный образ жизни. это всё делает тебя счастливее, улутшается здоровье, обмен веществ и ты просто выглядишь красивее. многие просто лежат и поглащают вредную пищу! они и не замечают как портят свой желудок. и люди которые ведут здоровый образ жизни живут дольше остальных.