Переведите на казахский язык пожалуйста. Витамины - играют важную роль в организме человека. Они обеспечивают рост, правильное формирование скелета, костных тканей, участвуют в размножении и во многих биологических процессах. ...

Переведите на казахский язык пожалуйста. Витамины - играют важную роль в организме человека. Они обеспечивают рост, правильное формирование скелета, костных тканей, участвуют в размножении и во многих биологических процессах. В организме витамины образуются самостоятельно, некоторые поступают с пищей или при помощи препаратов. Витамины необходимы для нормальной жизнедеятельности организма, обмена веществ, и развитию иммунитета. Без витаминов у человека развивается большое количество заболеваний. Но витамины могут не только приносить пользу но и вред. Ведь иногда происходят сбои в организме при которых будет избыток или недостаток витаминов, при которых человек чувствует себя не комфортно. Но и утверждать с точностью что витамины вредны или полезны. На данный момент все витамины синтезируются, и люди вместо того чтобы употреблять с пищей, принимают и покупают препараты. То что можно сказать с точностью, это все что мы употребляем из вне должно быть в норме.