Помогите!!!!!!!!!!!!!!!!плиииииииииииз!!!!!!!!!!

зрение нужно беречь всегда и везде Нельзя мерить чужие очки для зрения, так как это очень портит зрение не нужно постоянно находиться за компьютером, телефоном, телевизором и прочим гаджетам нельзя читать, либо что-то делать в темноте, потому что напрягаются мышцы глаз, чтобы что-то разглядеть, и это очень снижает зрение берегите свои глазки

глаза - важный орган человека, ведь без него мы бы не видели. глаза воспринимают 95% всей информации которую мы видем. зрение нужно беречь, ведь если ты не увидешь ты не узнаешь какой это предмет, какой он формы, не сможешь прочитать, написать письмо другу. поэтому лучше берегите зрение, а как это делать? 1. не сидеть долго за компьютером. время от времени делать гимнастику ( каждые 3-5 минут) 2. смотреть телевизор на расстоянии 2 м. 3. за письменным столом лампа должна стоять слева и она должна быть не слишком яркой и не слишком тусклой. 4. Читать нельзя лежа и в транспорте. 5. при попадании в глаза мелкого мусора промыть глаза теплой водой.