Повідомлення на тему Гіподинамія ворог сучасної людини

Гіподинамія (з грецької перекладається як «знижена рухливість») - це порушення деяких функцій організму (наприклад, кровообігу, опорно - рухового апарату, травлення, дихання) внаслідок обмеження рухової активності, а також зниження сили і частоти скорочення м'язів. Медики з упевненістю стверджують, що гіподинамія - бич сучасного суспільства, через урбанізації, механізації та автоматизації праці, збільшення ролі засобів комунікації та інших благ цивілізації люди рухаються все менше. Не дарма гіподинамію також називають «хворобою цивілізації». небезпека гіподинамії Найбільший негативний вплив гіподинамія надає на серцево-судинну систему, в результаті чого слабшає сила скорочень серця, знижується тонус судин, зменшується працездатність. Регулювання артеріального тиску також порушується, що з часом призводить до розвитку артеріальної гіпертонії або ішемічної хвороби серця. Погано позначається недостатня рухливість і на обміні речовин, в результаті чого кровопостачання тканин знижується. А через те, що жири розщеплюються не повністю, кров стає «жирної», а струм її сповільнюється, що призводить до зниження постачання поживними речовинами і киснем всіх органів. Як наслідок - розвиток атеросклерозу.