Пояснити значення фразеологізму взяти себе в руки,сидіти,склавши руки,сверблять руки,руки опустились

Значення фразеологізму: 1. Взяти себе в руки - це значить сфокусуватися на досягненні мети, зібратися з силами і перестати сумувати, а почати діяти. 2. Сидіти, склавши руки - коли людина песиміст і не робить нічого для виправлення ситуації, перестає брати відповідальність на себе для вирішення проблеми.   3. Сверблять руки - дуже активна людина, яка робить багато справ.  4. Руки опустились - це жахливий стан людини, повна безнадія, велике горе і журба, великий сум і розпач.