Составь памятку,которая поможет сделать отдых у моря.

1.Придя на общественный пляж у моря необходимо взять с собой средства защиты от солнца (крем, соломенную шляпу, зонт), покрывало, которое можно разложить на свободном месте на пляже 2. Необходимо иметь с собой питьевую негазированную воду. 3. Не брать с собой в воду дорогие украшения, аксессуары, а если взять то можно потерять и сильно расстроится. 4. Иметь плавательные принадлежности и сменную одежду. 5. Перед входом в море проверить состояние воды и насколько вам будет комфортно плавать. Если вода слишком холодная, то нужно обдумать стоит ли купаться, не будет ли у вас судорог. 6. Перед плаванием желательно сделать разминку, чтобы разогреть тело и также принять душ перед плаванием. 7. Плавать недалеко от берега, не заплывая за буйки 8. Не мешать плавать другим отдыхающим, не прыгать и не брызгать на них. 9. Выйдя из воды не обрызгивать всех вокруг, а обернуться полотенцем 10. Проходя к своему месту отдыха на пляже, идти аккуратно, чтобы не поднимать песок и не обсыпать им всех вокруг 11. После плавания, прилечь, отдохнуть. Можно выпить воды и немного перекусить. Почитать интересную книгу. Пообщаться с друзьями.