СРОЧНО! На половину страницы написать как выполняются: 1) Лазание по канату. 2. Комплекс упражнений утренней гимнастики для школьника, 15 упражнений. 3. Кувырок вперёд. Техника выполнения.

1)лазание по канату: 1. Согнуть ноги вперёд и захватить канат стопами (подъёмом одной и пяткой другой ноги). 2. Не ослабляя захвата ногами, разогнуть их (отталкиваясь) и согнуть руки. 3. Поочерёдно перехватить руки вверх и принять исходное положение, не отпуская захвата каната ногами.