Существует ли некий эгрегор "качков", способный повысить эфективность физ. тренировок?

Конечно существует, только он Вам мышцы ненаростит, он просто будет вас толкать любыми путями заниматься своим телом... , но раз уж вы задали такой вопрос то вы уже находитесь под воздействием этого эгрогора!! ! ))

вечно ваш -Шварценеггер- на усе времена

возможно, а без него слабо?)