Статья: Комплекс физкультминутки

Упр. 4. И.п. — стоя или сидя.

Поочередное смыкание большого пальца рук с другими пальцами («И комариков ловили...»):

«раз» — с указательным;

«два» — со средним;

«три» — с безымянным;

«четыре» — с мизинцем;

«пять» — раскрыть ладонь, с силой расставив пальцы.

Методические рекомендации. Выполняют обе подгруппы. Руки держать перед собой и следить за очередностью и хорошим соединением пальцев.

Захват «пинцетом» является важным условием ручной умелости и сенсомоторной координации кистей рук. Чередование смыкания пальцев с раскрытием их развивает способности к волевому расслаблению и точности движений кисти.

Предлагаем также игры на других занятиях, например «Помоги Золушке разобрать крупу» и т. п.

Упр. 5. И.п. — стоя или сидя.

Легко пальчиками постукивать вокруг рта, -«рисовать» большой лягушачий рот на лице.

Методические рекомендации. Постукивание проводить очень легко, как нежный массаж («А потом себя хвалили...»).

Упр. 5 предназначено для торможения поисково-сосательного рефлекса. Массаж мышц рта способствует улучшению артикуляции и помогает в решении речевых проблем.

Для усиления эффекта рекомендуем на музыкальных занятиях тщательное пропевание всех гласных звуков.

Упр. 6. Промассировать точки на стопе. И.п. — сидя на полу.

Методические рекомендации. Растирание проводить достаточно интенсивно («Свои лапки похвалили»).

Завершающий массаж активных рефлекторных точек стопы для закрепления результата упражнений и развития кинестетических ощущений.

Комплекс необходимо выполнять 3 недели. Впоследствии рекомендуем перед любыми занятиями по рисованию, письму и т. п. проводить с детьми любые упражнения с пальчиками, аналогичные упр. 4, или игры, развивающие ловкость пальцев рук.

Родителей следует обучить упражнениям 1,4, 5, а также упражнениям для профилактики плоскостопия.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОТРАБОТКИ АСИММЕТРИЧНОГО ШЕЙНО-ТОНИЧЕСКОГО РЕФЛЕКСА

Комплекс упражнений развивает глазодвигательную и глазоручную координации, отрабатывание асимметричный шейно-тонический рефлекс.

Данный рефлекс участвует в развитии координации в системе рука-глаз. Он порождает движение руки по направлению к

предмету, вызывающему зрительное сосредоточение, способствуя, таким образом, слиянию и формированию тактильного и зрительного сосредоточения на расстоянии вытянутой руки. Если шейно-тонический рефлекс сохраняется, то затруднена плавность движений, слежение глазами за строчкой во время чтения. Сохранившийся рефлекс порождает проблему письма, а в школе — списывания с доски, так как поворот головы влечет за собой кратковременную потерю «картинки» и остановку движения руки. Таким образом, процесс письма требует значительных усилий, поскольку идет борьба с невидимой помехой.

При ходьбе поворот головы будет приводить к выпрямлению рук и ног, нарушению равновесия, восприятия середины и оценки рас-стояний, ощущения тела в пространстве.

Таким образом, этот рефлекс — важное звено в развитии кинетического, кинестетического и пространственного факторов, так как в этот период идет координация зрительного, слухового (поворот головы на звук), тактильного анализаторов с движением руки.

Задачи:

1. Провести стимуляцию рецепторов для отработки асимметричного шейно-тонического рефлекса.

2. Развивать глазодвигательную координацию.

3. Совершенствовать координацию в системе рука-глаза.