Статья: Комплекс физкультминутки
Упражнение направлено на совершенствование зрительного анализатора. Слежение только глазами за движущимся предметом тренирует глазодвигательную координацию, способствует развитию зрительного сосредоточения. Обрисовывание «восьмерки» создаст кинестетическое ощущение, восприятие середины.
Упр. 5. И.п. — лежа на спине, согнуть руки в локтях, ноги - в коленях;
1-2 — поворот головы вправо;
3-4 — отведение на пол вправо правой ноги, согнутой в колене, и правой руки;
5-6 — разогнуть левую ногу и левую руку вниз;
7-8 — пауза, держать положение;
9-12 — обратным движением в и.п.
Повторить упражнение с поворотом головы влево.
Дозировка: 1-2 мин.
Методические рекомендации. В положении лежа на спине (под голову салфетки) упражнение выполнять медленно, строго соблюдая последовательность: поворот головы — отведение руки и ноги в сторону — выпрямление на противоположной стороне.
Специальное упражнение для интеграции асимметричного шейно-тонического рефлекса. Эффективность упражнения зависит от длительности его выполнения — 1-2 мин 3 раза в день. Тогда количество импульсов, поступающих в ЦНС, переходит в качественно новые связи между нейронами головного мозга. Упражнение также координирует работу мышц верхних и нижних конечностей для согласованного движения.
Упр. 6. И.п. — о. с.
Шаг на месте перекрестно, локтями касаться коленей, голова поворачивается в сторону руки.
Дозировка: 0,5-1 мин.
Методические рекомендации. Шаг выполнять с высоко поднятыми коленями.
Комплекс выполнять 3 раза в день в течение 3-4 недель.
В течение дня перед началом любых учебных занятий рекомендуем проводить с детьми упр. 4 или обводить «восьмерки» (∞) на листах ватмана или рисовать их на листе бумаги сначала одной рукой, потом другой и обеими вместе, «рисовать» в воздухе.
Рекомендуем на эти 3-4 недели подобрать для детей игры с мячами, колокольчиками или другими звучащими предметами. Например: метание мяча в цель, или один ребенок одной рукой подбрасывает мяч, другой должен поймать и т. п.; игра в «жмурки»: с завязанными глазами следовать за звуком или «ловить колокольчик».
На занятиях по физической культуре или ЛФК особое внимание уделить упражнениям на шею и координацию движений.
В связи с тем, что упражнения требуется выполнять систематически 3 раза в день, необходимо обучить родителей упр. 3 и 5.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОТРАБОТКИ СПИНАЛЬНОГО РЕФЛЕКСА ТАЛАНТА
Упражнения способствуют развитию ребенка посредством отработки спинального рефлекса Таланта.
Рефлекс, возможно, играет большую роль в процессе родов, обеспечивая согласованное движение тела при сгибании, наклонах туловища
в сторону. Возможно, он также обеспечивает изначальное проведение звука во время внутриутробного развития, способствуя распространению звуковых колебаний по телу.
Сохранение рефлекса может привести к деформации осанки, возникновению сколиоза, неприятным ощущениям при ношении тесной в поясе одежды, отсутствию усидчивости. Это обусловливает плохую концентрацию внимания, нарушение памяти и восприятия информации на слух.
Отработка спинального рефлекса Таланта способствует координации функций двигательной и слуховой систем.
Задачи:
1. Провести стимуляцию рецепторов и мотонейронов спинного мозга.
2. Отработать спинальный рефлекс Таланта.
3. Способствовать развитию слухового анализатора.