Составьте меню быстрого полезного питания

Творожок сырок сыр банан яблоко

Можно есть молочные продукты ,но не слишком много например: УТРО-сырок,кефир,ряженка. ОБЕД-не в коем случае нельзя есть хлеб. А можно:суп (обязательно) легкий, салат с овощами. УЖИН-нельзя мясо,можно съесть рыбу жаренную (не много).