Реферат: Моя система оздоровления

Кафедра валеологии

Итоговая работа по валеологии

“ Моя система оздоровления “

Выполнил : Проверила преподаватель:

Студент гр. 9012 Дмитриева В.Н.

Руппель Д.А.Оценка:

Новгород 2000 г.

1. Биологический возраст организма.

Б.В. - биологическое состояние человека, определяемое совокупностью его обменных, структурных и адаптивных возможностей.

В качестве тестов для определения биологического возраста (БВ) предложено множество методик, в том числе измерение жизненной емкости легких, интеллектуальных способностей, аккомодации хрусталика и способности к статической балансировке. В качестве показателя для определения БВ может быть использован индекс кровообращения (ИК) – то есть количество крови на 1 кг массы тела. Известно, что наиболее высоким он бывает в период новорожденности, затем постепенно убывает.

1. Ф.И.О. – Руппель Дмитрий Александрович

2. Возраст – 17 лет

3. Рост – 186см

4. Вес – 92 кг

5. Частота сердечных сокращений за 1 минуту – 66

6. Частота дыхательных движений за 1 минуту – 11

7. Уровень артериального давления – 120/75мм.рт.ст

8. Расчет биологического возраста.

а) Индекс кровообращения (ИК).

б) Время статической балансировки (сек.)

в) Способность хрусталика к аккомодации.

г) Быстрота реакции (см.)

Возраст (годы)	17 – 21	25	30	35	40	50	55	60
Икд (мл/кг)	73	69	65	61	57	52	48	44

Сравнивая индекс фактического кровообращения (ИКф) с должным для данного возраста (ИКд), можно определить степень постарения индивидума.

а) Определение индекса кровообращения.

_{ИКф =} (100 + 0,5* ПД – 0,6* АД _{диаст .} -0 , 6*В)*ЧСС

М

Где ПД – пульсовое давление ( ПД=АД _сист. -АД _диаст. ).

ПД=120-75=45

В – возраст в годах

М – масса тела

--> ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ <--