В каких продуктах находятся витамины группы В? Какого их значение?
В каких продуктах находятся витамины группы В? Какого их значение?
Гость
Ответ(ы) на вопрос:
Гость ячмень, фасоль, спаржа, картофель, отруби, печень, орехи (арахис, лесные, грецкие), дрожжи, почки, хлеб из муки грубого помола, цельные зерна овсяной крупы, цельные зерна пшеницы (лучше проращенной), зерна кукурузы, цельная гречневая крупа.
Не нашли ответ?
Похожие вопросы